Catalogue établissementsÉquipes & établissements de santé · Management, qualité & organisation
Gestion du stress
2 jours · 14 h Présentiel Formation continue Tarif : sur devis
Objectifs de la formation
- De repérer les signes de stress
- Dʼidentifier les causes
- De mettre en œuvre différentes méthodes de gestion du stress pour accroître leur efficacité professionnelle
Programme
- 01Exercice dʼapproche de la relaxation rapide
- 02Identification du stress professionnel
- 03Méthodes de gestion du stress au travail et
- 04De prévention du Burn out
- 05Gestion des conflits et prévention du stress
Méthodes pédagogiques
formation interactive : apports théoriques et études de cas.
Évaluation : pré-test, post-test et quizz. Chaque action donne lieu à une attestation de fin de formation. Formations adaptées aux personnes en situation de handicap — besoins de compensation étudiés sur demande.